FELD-Training
Meine GRENZEN
Basis-Modul I
Dieses 1. Modul taucht ins Thema MEINE GRENZEN ein. Bei Interesse kannst du danach mit mir und uns im aufbauenden Modul 2 weitergehen. Du kannst dich entspannt nach diesem Basis-Training dazu oder dagegen entscheiden.
* Zeit für DICH und DEIN persönliches Wachsen – DEINE Weiterentwicklung
* Gemeinsame Zeit für das Thema GRENZEN – Warum? Wozu? Wie?
Wir nutzen Wissen inkl. unser Körper-Wissen und unser gemeinsames Feld-Wissen für das Thema GRENZEN
Wir erschließen Hintergründe zum Thema und gehen ein Stück weit in die Bereiche:
- GRENZEN WAHRNEHMEN
- GRENZEN SETZEN & KOMMUNIZIEREN
- GRENZEN WAHREN
Du bist richtig,
* wenn du ergründen möchtest, wie du deine Grenzen wahrnehmen kannst und wie andere ihre spüren.
* wenn du wissen möchtest, warum Grenzen wichtig sind und Grenzen-Setzen wichtig ist.
* wenn du erfahren möchtest, wie du mit dir und deinen Grenzen gesund selbstfürsorglich umgehen kannst.
* wenn du mehr Knowhow haben möchtest zu: Wie kommuniziere ich meine Grenze(n) gewaltfrei?
* wenn du bereit bist, aktiv etwas für dich zu tun -> dann sei dabei.
Dieses Angebot sensibilisiert deine Achtsamkeit und Wahrnehmung und erweitert dein Bewusstsein. Es lehrt dich auch. Selbstfürsorge-Kompetenz und Kommunikationswissen inkl. Reflexion deiner Alltagsbeispiele erwarten dich.
Wenn du nur beobachtend dabei sein möchtet, ist das okay. Probier’s einfach aus.
Schau hin & geh’s an.
Persönlich. Begleitet. Wirkungsvoll.
Mit dir am Weg,
Astrid
Wir treffen uns online über MS Teams. Dein Link folgt nach Anmeldung.
Wichtige Infos zu deiner Vorbereitung:
Für unser Meeting hast du idealerweise
- ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon
- Microsoft Teams heruntergeladen
- eine gute Internetverbindung
- einem Raum, in dem du beim Meeting ungestört bist und dich auch etwas bewegen kannst
- etwas zu trinken und zu schreiben.
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Ich freu mich auf dich. Bei Fragen melde dich einfach.
Da die Teilnehmer:innen-Anzahl begrenzt ist, sichere dir rasch einen Platz. Mit deinem Ticket bist du fix angemeldet.
Du kannst dich auch telefonisch oder über Kontakt anmelden. Auch diese Anmeldung ist verbindlich.
Sicherheits- und Haftungshinweis:
Dieses Angebot richtet sich an psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine medizinische oder Psycho-Therapie. Als Teilnehmer:in übernimmst du Eigenverantwortung für dich, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit, achtest darauf, was dir guttut und setzt deine Grenzen. Du haftest für dich selbst. Jegliche gesundheitliche Haftung von Astrid Reisinger-Nobis ist auszuschließen.